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Neuro - Coaching
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Le changement par la conscience !
Le Neuro-Coaching s'appuie sur la compréhension des mécanismes mentaux et émotionnels qui conditionnent les comportements.
En agissant sur la structure même de la pensée - la manière dont nous organisons nos représentations, notre langage intérieur et nos stratégies -, il favorise des changements rapides, précis et mesurables.
Son objectif est de faciliter les processus de changement, d’apprentissage, l’amélioration des performances et le développement de la personnalité.
Une méthode orientée "Solution"
Chaque difficulté possède une logique interne. Plutôt que d'analyser le "pourquoi", le neuro-coaching s'intéresse au "comment" :
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Comment une émotion se déclenche ?
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Comment une croyance influence la solution ?
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Comment un comportement se reproduit ?
=> En rendant visibles ces processus invisibles, il devient possible de les reprogrammer pour plus d'efficacité, de cohérence et de sérénité.
Un accompagnement structuré ?
Chaque séance suit une logique d'apprentissage :
1. Observation et clarification des mécanismes internes
2. Ajustement ou recadrage des stratégies internes.
3. Mise en pratique et ancrage de la nouvelle configuration.
=> Le coach agit comme un facilitateur de plasticité mentale : il guide, questionne et aide le cerveau à expérimenter d'autres chemins !
Imaginer, c’est réussir !
Ce n’est pas une thérapie !
Considéré comme une « science de l’entraînement mental », le Neuro-Coaching mobilise pleinement la participation de la personne pour transformer ses comportements, attitudes et réflexes. Il recentre sur les besoins essentiels et agit comme un révélateur du potentiel complet de chacun.
Pour qui ?
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Particuliers : quête de sens, reconversion, transition de vie, burn out
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Professionnels : leadership, communication, gestion du changement
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Étudiants : préparation aux examens, organisation, orientation...
Dans les situations suivantes :
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Réduire le stress chronique et renforcer la résilience
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Lever les blocages et croyances limitantes
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Mieux réagir aux défis, contrôler ses émotions, améliorer le sommeil
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Optimiser la confiance en soi, la créativité et la lucidité
Infos pratiques !
Séance initiale : 1h30 - 90 euros
Séance de neuro-coaching: 1h à 1h30 - 60 euros /h
De 2 à 10 séances conseillées selon l'objectif.
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter !